Fizyoterapist Önerileri – Gündelik Hayat, Fitness
Telefon ile oyalanma, Bilgisayar Ekranına özellikle Laptoplara kafadan çok düşük seviyede bakma veya çok yüksek yastık kullanma yüzünden, her 6 kişiden biri kronik sırt ağrısı çekiyor! En popüler fizyoterapistlerin ipuçları ile gündelik hayatta kendi kendize yardım edebilirsiniz! Kemerinizi sıkı bağlamayın İş yerinde veya dışarı da kemeri sıkı bağlamak kan dolaşımını yavaşlatır ve bir çok tehlikeli…