Etiket: egzersiz fizyolojisi

Egzersiz Fizyolojisi

Egzersiz Nedir? Kalp atışlarınızı hızlandıran Derin ve hızlı nefes aldıran Kol ve bacaklarımız gibi ana kas gruplarında yorgunluğa neden olan iskelet kası hareketleri Egzersiz olarak adlandırılır…. Egzersiz Fizyolojisi Nedir? Egzersiz Fizyolojosi insan vücudunun iskelet kası aktivitesine verdiği yanıtları egzersiz boyunca ve bitiminden sonra nasıl organize olduğunu uzun süreli egzersizde ortaya çıkan yapısal değişiklik ve adaptasyonları…