Aktif ve pasif egzersiz tedavisi birçok önleme, tedavi ve rehabilitasyon alanında kullanılmaktadır. Pasif Egzersiz– örn. etkilenen alanın, bir Fizyoterapist rehberliğinde, Aktif Egzersiz etkilenen alanın bağımsız bir şekilde ameliyat/travma sonrası akut ve kronik ağrı iyileştirme sürecidir. Bu Süreç iyileşme süreci boyunca artan esnekliğe uyum sağlayan dinamik bir süreçtir.
Günlük Hareket Egzersizleri
Hareket/Egzersiz terapisi, vücuttaki yapısal ve fonksiyonel bozuklukları onarmayı veya azaltmayı amaçlar. Egzersiz terapisi, ağrıyı azaltmaya, hareketliliği arttırmaya ve günlük yaşamda veya profesyonel ve spor aktivitelerinde sizi daha esnek hale getirmeye yardımcı olan bütün bütünsel önlemleri içerir. Bu nedenle hareket terapisi, medikal veya cerrahi tedaviye alternatif veya faydalı bir destekleyicidir.
